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Descripción
Las nueces de macadamia (Macadamia integrifolia), seleccionadas, peladas y envasadas por Organix Perú, ofrecen un snack vegetal premium con sabor cremoso, textura suave y un perfil nutricional de alto nivel. Perfectas para quienes buscan calidad, sabor y bienestar en cada bocado.
Beneficios
- Alto contenido de grasas monoinsaturadas que pueden favorecer la salud cardiovascular. :contentReference[oaicite:24]{index=24}
- Fuente significativa de manganeso, mineral esencial para el metabolismo de carbohidratos y grasas. :contentReference[oaicite:25]{index=25}
- Contienen tiamina (vitamina B1) y cobre, que apoyan funciones metabólicas y antioxidantes. :contentReference[oaicite:26]{index=26}
- Bajo contenido de azúcar y carbohidratos, lo cual favorece su inclusión como snack saludable. :contentReference[oaicite:27]{index=27}
Modo de consumo
Consumir una porción de 30 g (aproximadamente un puñado) al día, como snack entre comidas o después del ejercicio. Puede tomarse cruda o ligeramente tostada sin sal. Conservar en lugar fresco, seco y alejado de luz para mantener frescura.
Tabla nutricional (porción 30 g / por 100 g)
| Nutriente | Porción 30 g | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energía | 215 kcal | 718 kcal |
| Grasas totales | 22,7 g | 75,8 g |
| de las cuales saturadas | 3,6 g | 12 g |
| Carbohidratos | 4,1 g | 13,8 g |
| Azúcares | 1,4 g | 4,6 g |
| Fibra dietética | 2,6 g | 8,6 g |
| Proteína | 2,4 g | 7,9 g |
| Sodio | 1,5 mg | 5 mg |
| Potasio | 110 mg | 368 mg |
| Calcio | 30 mg | 85 mg |
| Hierro | 1,1 mg | 3,69 mg |
| Magnesio | 39 mg | 130 mg |
| Fósforo | 57 mg | 188 mg |
| Zinc | 0,4 mg | 1,30 mg |
| Cobre | 0,2 mg | 0,756 mg |
| Manganeso | 1,3 mg | 4,13 mg |
| Niacina (B3) | 0,7 mg | 2,5 mg |
| Tiamina (B1) | 0,4 mg | 1,195 mg |
| Vitamina B6 | 0,08 mg | 0,28 mg |
| Vitamina E | 0,16 mg | 0,54 mg |
Ingredientes
100 % nueces de macadamia peladas (Macadamia integrifolia).
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