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El aguaymanto es una baya carnosa y jugosa originaria de la zona andina del Perú. Una maravilla de la naturaleza al alcance de todos.
Es un fruto muy apreciado por su alto contenido de antioxidantes, que minimizan el envejecimiento celular, y por estabilizar el nivel de glucosa en la sangre, por lo que resulta beneficioso para quienes padecen diabetes.
Beneficios
El aguaymanto posee abundante concentración de vitaminas A, B y C, así como de hierro, fósforo y carbohidratos
También contribuye a un desarrollo de los dientes y los huesos y combate el asma, la sinusitis y otras alergias.
Por su poder antioxidante, alarga el envejecimiento celular, ayuda a cicatrizar las heridas.
Por otro lado, esta fruta mejora el desempeño de las funciones cardiovasculares, es desinflamante de articulaciones.
Se ha comprobado que mejora el sistema inmunológico y previene el cáncer, acompañado de una dieta saludable, claro está.
También protege los tejidos especializados como el de la retina y favorece la condición de las membranas celulares.
Estudios indican que baja la cantidad de colesterol y estabiliza el nivel de glucosa en la sangre, por lo cual es un excelente antidiabético.
El aguaymanto es de gran ayuda para calmar los síntomas que aparecen en la menopausia
Modo de Consumo
El aguaymanto es bajo en calorías, por lo que puede consumirse en cualquier momento del día.
