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Ashwagandha 500 mg x cápsula — adaptógeno natural que ayuda a controlar estrés, mejorar recuperación y calidad de sueño. 2 cápsulas = 1 g por porción. Fórmula vegana y sin aditivos.
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Descubre Ashwagandha en cápsulas: polvo de raíz natural en cómodas cápsulas veganas. Cada porción (2 cápsulas = 1 g) ofrece el apoyo tradicional del adaptógeno ayurvédico para manejar el estrés, mejorar la recuperación y favorecer el descanso nocturno. Ideal para estudiantes, profesionales y deportistas que buscan equilibrio mental y físico sin estimulantes.
Beneficios clave
- Reduce la respuesta al estrés y la ansiedad en situaciones cotidianas. :contentReference[oaicite:8]{index=8}
- Mejora la calidad del sueño en usuarios sensibles.
- Favorece la recuperación física y la resiliencia mental tras esfuerzo.
- Presentación en cápsulas para dosificación y transporte prácticos.
Cómo tomar
Dosis sugerida: 1–2 cápsulas al día (500–1000 mg). Empieza con 1 cápsula y sube según tolerancia. Tomar con agua y preferentemente con alimentos.
Alternativas: abrir cápsula y mezclar con batidos o yogur.
Precauciones: evitar en embarazo y lactancia; consultar si tomas medicación tiroidea o sedantes.
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