Harina de Linaza Organix Perú ^{En oferta}

La harina de linaza es la harina que se obtiene al moler las semillas de lino (Linum usitatissium). Son muchos los expertos que recomiendan la harina de linaza por encima de las semillas de linaza enteras, ya que así es posible asimilar los nutrientes que se encuentran en el interior de las semillas.

Beneficios

• Reduce el colesterol (el total y el LDL o “malo”) y la presión arterial elevada.
• Mejora el tracto digestivo en casos de estreñimiento, diarreas o problemas estomacales.
• Es una fuente de vitamina B6, ácido fólico, tiamina, calcio, magnesio, fósforo, cobre y manganeso.
• Reduce inflamaciones.
• Regula el nivel de azúcar en sangre.
• Ayuda a proteger la microbiótica intestinal para que los nutrientes se absorban con mayor facilidad.
• La recomiendan para tratar efectos de la menopausia debido a su contenido en flavonoides.

Modo de Uso

Es una forma muy cómoda de consumir y, dado que el grano está triturado, se mejora la absorción de los nutrientes y fibras. Puedes utilizarla para hacer pan de lino, enharinar pescado e incluso para zumos, ensaladas, yogures o fruta.