Durante los meses más fríos aumenta el apetito y nos apetecen más carbohidratos y ‘alimentos reconfortantes’ que nos provocan saciedad y letargo. Hemos seleccionado algunos ingredientes que serán tus mejores aliados como complementos o condimento de tus recetas de invierno.
La quinua es uno de nuestros granos integrales favoritos porque es deliciosa, llena de nutrientes y una fuente de proteína completa. Prueba estas ideas para incluirla en tu cocina.
Harina de Almendras más saludable y nutritiva que cualquier harina blanca, alternativa para celiacos, diabéticos y aquellos que quieran mejorar la alimentación.
Este batido de kiwicha y cacao es completo y nutritivo para el desayuno o merienda para los niños, se lo tomarán casi sin darse cuenta y les aportará toda la energía que necesitan.