Huesos Fuertes - Yacón incrementa la absorción de Calcio del Organismo
Diversos estudios científicos han probado que el consumo de fructanos (FOS e inulina) como los que contiene el Yacón, mejora la asimilación de calcio del organismo entre 21% y 34%. El consumo constante de FOS reduce la pérdida de masa ósea y del calcio y fósforo de los huesos.
Arroz con Quinua Negra
Esta receta de arroz es súper sencilla y fácil de preparar, la pueden usar cada vez que preparan arroz y quieren darle un toque diferente
Maca Negra Ayuda a Recuperarse a los Atletas Más Rápido
La Maca pone un nuevo significado detrás de los beneficios de las raíces vegetales; Esta raíz propia de nuestro Perú se conoce comúnmente como un superalimento, pero debido a sus beneficios, es mucho más útil que solo como ingrediente para recetas de moda. Todos los atletas pueden considerar experimentar con la maca para ver si pueden beneficiarse de su amplia variedad de beneficios.
Receta de Natilla de Jengibre y Limón
Les presentamos hoy un postre de sabor intenso pero, si no nos pasamos de jengibre es muy agradable. Es ideal de preparar en los cambios de clima, para fortalecer el cuerpo y protegerenos de los cambios del clima
