Consejos para la Alimentación de Niños y Adolescentes
La nutrición de los niños se basa en los mismos principios que la nutrición de los adultos. Todas las personas necesitan los mismos tipos de nutrientes: vitaminas, minerales, carbohidratos, proteínas y grasas. Los niños, sin embargo, necesitan diferentes cantidades de nutrientes específicos según la edad.
Superalimentos en el Espectro Autista; Cuáles son y como tomarlos
Algunos alimentos o “Superalimentos” son eficaces y beneficiosos en el caso de personas pertenecientes al espectro autista, muchos de ellos los tenemos desde tiempos ancestrales en nuestro país, entre ellos la maca, la espirulina, el camu camu, el cacao, la chía, las semillas de sésamo, entre otros que, comparados con las medicinas tradicionales, no son “drogas” y además son muy beneficios para nuestra salud en general. Aprende cómo consumirlos y donde conseguirlos con este post.
Complementación Nutricional para el Autismo
En algunos estudios realizados se ha encontrado que niños dentro del espectro autista responden favorablemente a tratamiento nutricionales con supl...
El Aceite de Coco, El Elixir de la Vida
El Aceite de Coco es uno de los pocos alimentos que puede considerarse “superalimento”. Su combinación única de ácidos grasos de cadena media puede...
