Las bayas de Goji son el fruto del Lycium Barbarum, una especie de planta de flores o arbusto que crece típicamente en China. En varias partes del continente asiático z.
Beneficios
Varios estudios han demostrado que distintas bayas tales como los arándanos, el acaí, las fresas o las cerezas, entre otras, tienen varias propiedades y beneficios bien definidos en el organismo y algo similar ocurre con las bayas del Goji.
- Poseen alto contenido de antioxidantes.
- Previene el cáncer y enfermedades del corazón.
- Fortalece el sistema inmunológico.
- Reduce los niveles de colesterol.
- Son ricas en Vitamina A.
- Protege la vista.
- Mejora el funcionamiento del sistema respiratorio.
- Mejora la salud del cerebro y previene el Alzheimer.
Modo de Consumo
La dosis recomendada es de 20g a 30g diarios
Contraindicaciones
Existe una gran posibilidad de que las propiedades de las bayas del Goji produzcan una reacción o que interaccionen con el uso de otras hierbas y medicamentos. Un ejemplo son los anti-coagulantes; mientras una persona está tomando un anti-coagulante debe evitar el consumo de estas bayas.
Algo similar ocurre con algunas medicaciones que se utilizan en el tratamiento de la diabetes y con la mayoría de los medicamentos que se utilizan para controlar la presión arterial.
Tampoco se recomienda el consumo de éstas en pacientes que sufren de alergia al polen o de tipo similar y como siempre, lo mejor es antes consultar con el especialista.