Moringa Oleifera no es una planta mágica que los cura todo, sin embargo ayuda a disminuir las inflamaciones, regula el azúcar en la sangre y mejora la salud del corazón, entre otros muchos beneficios que mencionamos en este post.
El aguaymanto nació en los andes peruanos y ha sido alimento de los incas, convirtiéndose en una fruta altamente recomendable en la población de nuestro país. El aguaymanto presenta un impresionante nivel de vitaminas, minerales y fibra, por sólo 77 calorías por ración, además presenta muchos beneficios para la salud.