Los superalimentos no solo te ayudan a vivir una vida más saludable, también potencian tus entrenamientos con "energía pura". Esta energía natural puede ayudar a tu cuerpo a esforzarse más durante los entrenamientos, reparar los músculos más rápido y restaurar los electrolitos perdidos. Conoce más aquí.
Estudio científico demuestra los beneficios de la spirulina para bajar de peso y cardiorespiratorios en personas con sobrepeso y obesidad, condiciones que sufren el 70% de adultos en el Perú según fuentes del Centro Nacional (CENAN) del INS.
La Maca pone un nuevo significado detrás de los beneficios de las raíces vegetales; Esta raíz propia de nuestro Perú se conoce comúnmente como un superalimento, pero debido a sus beneficios, es mucho más útil que solo como ingrediente para recetas de moda. Todos los atletas pueden considerar experimentar con la maca para ver si pueden beneficiarse de su amplia variedad de beneficios.