[{"id":17363501089,"handle":"camu-camu","title":"Camu Camu","updated_at":"2023-03-22T17:05:04-05:00","body_html":"\u003cspan\u003eEl camu camu es una fruta pequeña, de color rojizo y sabor levemente ácido. 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El camu camu es una fruta pequeña, de color rojizo y sabor levemente ácido. Y aunque suelen emplearse sus hojas e incluso la corteza del árbol con fines curativos, el...
El camu camu es una fruta pequeña, de color rojizo y sabor levemente ácido. Y aunque suelen emplearse sus hojas e incluso la corteza del árbol con fines curativos, el uso más difundido es el de su fruto, gracias principalmente a sus elevados niveles de vitamina C. Se estima que en su pulpa este superalimento puede tener una concentración de esta vitamina 30 veces mayor en comparación con otras frutas, como la naranja o el limón.
El camu camu ha sido usado históricamente como fruta antiviral y antigripal, y se cree que es un tratamiento efectivo contra males como el herpes labial y herpes zóster, el resfriado común y la tos. También se le atribuyen dotes como antiinflamatorio y emoliente, debido a su contenido de vitamina C.
Beneficios
La ingesta de camu camu aumenta los niveles de ácido ascórbico, calcio, hierro, fósforo, potasio, niacina y riboflavina. Todo este cóctel nutricional mejora el funcionamiento de nuestro cuerpo, manteniéndolo estable y saludable. Además:
Mejora las funcionas del organismo.
Excelente para el buen funcionamiento del corazón y de los riñones.
Perfecto para la digestión gracias a la serina.
Combate el envejecimiento.
Fortalece el sistema inmunológico.
Efectivo contra el herpes y otros males de tipo viral.
Previene enfermedades degenerativas del cerebro como el Alzheimer, mejora la concentración y evita la “niebla cerebral”.
Ayuda a prevenir el cáncer.
Perfecto antiinflamatorio.
Soporte adecuado de colágeno para ligamentos y tendones.
Modo de Consumo
La dosis diaria recomendada es de una a tres cucharadita al día. Se recomienda agregar a batidos u otras preparaciones.
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