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Almendras Naturales

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Las almendras son uno de los frutos secos más nutritivos del planeta, tienen un sabor delicado y dulce, y contienen infinidad de propiedades beneficiosas para nuestro organismo. Entre sus bondades...
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Las almendras son uno de los frutos secos más nutritivos del planeta, tienen un sabor delicado y dulce, y contienen infinidad de propiedades beneficiosas para nuestro organismo. Entre sus bondades destaca que ayudan a fortalecer los huesos, el cabello, la piel y son buenas para el corazón.

Son ricas en fibras, proteínas, vitaminas B y E, grasas saludables, hierro, calcio, fósforo… Merendar almendras o tomarlas a media mañana puede ayudar a mantener unos niveles saludables de colesterol; además, contienen más fibra que cualquier otro fruto seco.