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La Guayusa Organix Perú es excelente para dar energía durante todo el día, sin ocasionar los efectos colaterales de la cafeína. Además posee múltiples antioxidantes que combaten los radicales libres, evita el envejecimiento prematuro, puede ayudar en la salud cardiovascular, a regular el peso y la hipertensión, además pone a funcionar la circulación sanguínea.

BENEFICIOS

Por ahora, las evidencias sobre los beneficios de la guayusa siguen siendo limitadas. Debido a esto, no se considera un tratamiento de primera elección para los problemas de salud. Aún así, hay algunos estudios con hallazgos prometedores sobre sus propiedades.

  • Energizante natural de mejor calidad que la cafeína.
  • Contribuye a mejorar el estado de ánimo y la concentración.
  • Ayuda a estabilizar los niveles de azúcar en la sangre.
  • Reduce el riesgo de enfermedades crónicas.

CÓMO PREPARAR Y TOMAR LA GUAYUSA

La guayusa se suele tomar caliente e infusionada. Tradicionalmente se suele compartir para empezar la jornada y proseguir así con más vigor. Pero también puede ser un refresco alternativo para combatir el calor si se deja enfriar y se conserva en la nevera.

Para beneficiarse de sus efectos se considera que basta con tomar de 3 a 5 g al día de guayusa. Sin embargo, según un estudio reciente que se centró en determinar cómo preparar la infusión de guayusa de la forma más eficiente, para optimizar su contenido en cafeína y polifenoles lo mejor es preparar una decocción utilizando 15 gramos de guayusa en 100 ml de agua destilada. Se hierve la guayusa en el agua durante 30 minutos y se filtra. Esa decocción tendrá un alto contenido tanto de cafeína como de polifenoles.

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